こんばんわ。ゆうたです。 猛暑が終わり、気温の変化の多いこの時期はしんどいなぁ、 疲れたなぁと感じることが多いと思います。 私自身も、気温の変化についていけず体調がよくないこともありました。 そんな僕が役立った情報や役立ちそうな情報をこれから…
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