コアラ・マットレス日本公式サイト ゆうたです。 みなさんは、ストレスをどのように解消していますか？ 解消できず、蓄積している方は多いのではないのでしょうか。 そんな「ストレス」について今回は学んでいこうと思います。 最後まで読んでいただけると幸…

コアラ・マットレス日本公式サイト こんばんわ、ゆうたです。 今日の体調は皆さんどうですか？ 夜はきちんと眠れていますか？ 今回は、「不眠」「睡眠不足」についてです。 最後まで読んでもらえると嬉しいです。 不眠・睡眠不足について 原因 約5人に１人が…

ズキズキする…そんな時は「ズキガード」 こんばんわ、ゆうたです。 今回は、皆さんの悩みも多い「腰痛」についてです。 私は、普段から腰痛がありました。 そんな僕も役立った情報をまとめていきます。 最後まで読んでいただけると幸いです。 腰痛について …

ズキズキする…そんな時は「ズキガード」 こんばんわ、ゆうたです。 今日から増税にしましたね。みなさんは買いだめはしましたか？ ちなみに、私はしていません(笑) さて、今日は「肩こり」についてまとめていきたいと思います。 今日も、最後まで読んでいた…